Cu-Vantul de Wellington
Cu-Vintul de Wellington - Iunie, Iulie, August 2003 - Nr.6 - 1336 KB
Buletin informativ publicat de Parohia Ortodoxa Romana "Sfinta Maria" Wellington Aprilie, Mai 2003 Nr.5
SA FIE ... LUMINA | Acasa e primavara | Stiri din Romania | Stiri din Christchurch
Fotografii de la Inviere | Trimite o fotografie unui prieten | Pofta Buna!
Sa tinem legatura ... | Oaspeti din Romania | Calendar | Stiati ca ... | Vremea
CUVINTUL EDITORULUI
Bine v-am gasit la aceasta noua editie a "Cu-vintului de Wellington"!
Am mers in Vinerea Mare la Denia Prohodului Domnului si am ajuns acasa cu luminare, flori si o frumoasa impresie de nesters. Am sosit la biserica in jurul orei 4 pm, am urmat ceremonia trecerii pe sub masa si m-am spovedit, dupa care am asistat la slujba Prohodului, ascultind cinturile si vocile minunate ale preotului, preotesei si enoriasilor.
Copii, cu vocile lor cristaline si vesele, au adaugat acea nota de realism de care aveam atita nevoie...Oricum, eu stiu ca ingerii erau si ei acolo cu mine…cu noi toti.
Ceremonia de inconjurare a bisericii nu a putut sa fie oprita de vintul rece si taios al Wellingtonului. Cuvintul preotului a razbatut cu claritate si maretie prin noapte si vint, iar cintecele si luminile luminarilor noastre s-au propagat pina departe...
Am avut placerea sa constat prezenta multor familii de romani veniti in Noua Zeelanda inca de acum 51-52 de ani, iar alaturi de domniile lor - familii tinere, proaspat sosite pe aceste meleaguri.
Am intilnit familii de ucrainieni, rusi, sirbi si cehi care mi-au declarat bucuria lor la vederea slujbei si bisericii noastre - atit de frumos impodobita cu flori si coroane de flori si au afirmat ca o sa vina si la Inviere, iar pe viitor - la Liturghia de duminica. Multumiri D-nei Lili Ivopol, D-nei Carmen Cotsilinis, D-nei preotese Veronica si tuturor celor care au impletit cu atita delicatete gratioasele coroane si jerbe ce au incalzit privirile si sufletele noastre.
Slujba Invierii Domnului a reunit atit enoriasii din Wellington cit si din Auckland, Hastings si chiar o familie de romani din Africa de Sud venita in vacanta in Noua Zeelanda. Bucuria de a ciocni un ou rosu de Paste s-a citit pe fetele crestinilor de diferite nationalitati adunati in jurul mesei mari din Hall-ul bisericii noastre. Nimic nu poate umbri Lumina primita in noaptea de Inviere!

'Hristos a inviat!' - 'Adevarat a inviat!'

SA FIE ... LUMINA

Sa fie ….Saptamana Patimilor

"Si daca Hristos n-a înviat, zadarnica este atunci propovaduirea noastra, zadarnica este si credinta voastra."
(I Corinteni XV,14)

Incepand cu Duminica Floriilor - 20 Aprilie 2003 am intrat in Saptamana Patimilor Domnului nostru Iisus Hristos, saptamana in care toti crestinii trebuie sa-si indrepte din nou privirea si gandurile bune catre Bunul Dumnezeu, caci El este cel care Si-a jertfit unicul Sau Fiu pentru mantuirea noastra a oamenilor; catre aproapele nostru, in care sa-l vedem pe fratele nostru impreuna cu care putem spune Rugaciunea domneasca Tatal nostru, si nu in ultimul rand catre Sfanta Biserica, in care impreuna sa celebram Patimile si Invierea Fiului lui Dumnezeu.
Trebuie ca fiecare dintre noi sa percepem fiecare zi a acestei Sfintei Saptamani cu dorinta de a face tot ceea ce ne sta in putinta ca sa ne amintim toate cele petrecute in acele vremuri binecuvantate, avand aici in vedere cuvintele Mantuitorului nostru: "Caci zic voua: Multi prooroci si regi au voit sa vada ceea ce vedeti voi, dar n-au vazut, si sa auda ceea ce auziti, dar n-au auzit."(Luca X,24)
In sambata dinaintea Floriilor, Sfanta Biserica celebreaza evenimentul invierii din morti a lui Lazar, pentru a ne reaminti ca Invierea din morti a oamenilor si Judecata intregii umanitati vor fi facute ca si atunci de Fiul lui Dumnezeu: "Caci Fiul Omului va sa vina întru slava Tatalui Sau, cu îngerii Sai; si atunci va rasplati fiecaruia dupa faptele sale" (Matei XVI, 27).
Minunea savarsita de Mantuitorul cu Lazar atrage, contrar firescului, hotararea iudeilor de a-L ucide atat pe Cel ce a inviat cat si pe cel inviat chiar de sarbatoarea Pastelui iudaic, cand evreii sarbatoresc iesirea din robia egipteana.
Astfel, cei dezrobiti de Bunul Dumnezeu din sclavia Egiptului, decid moartea Celui care a fost trimis de Tatal ceresc sa elibereze neamul omenesc de sub robia pacatului. Mantuitorul intra in Ierusalim triumfator si este intampinat de locuitorii orasului si de cei ce venisera din celelalte tinuturi iudaice sa celebreze Pastele, acestia punandu-si hainele pe unde trecea Iisus; si impreuna cu copii, care auzisera de minunile Domnului, toti cu ramuri verzi de finic strigau: "Osana Fiului lui David; binecuvântat este Cel ce vine întru numele Domnului! Osana întru cei de sus!"(Matei XXI,9).
Sa fie…sufletul nostru Ierusalimul in care sa intre triumfator Mantuitorul Iisus Hristos pentru a ne curati de pacatele noastre si locul in care Nu se hotareste moarte credintei noastre in Fiul lui Dumnezeu, care devine mai evidenta in orice zi a vietii noastre, caci uitam si evitam sa-L preamarim.
Sa fie ….. sufletul nostru cel care isi intinde "haina" pe unde sa poata calca Hristos, iar noi sa "strigam" cu rugaciunile noastre in aceasta saptamana, precum acei copii, spre binecuvantarea Domnului; caci "De nu veti fi precum copii, nu veti intra in Imparatia Cerurilor"(Matei XVIII, 3).
Lunea Mare marcheaza cea de a doua zi a Saptamanii Patimilor, despre care aflam ca: Dimineata, a doua zi, pe când se întorcea în cetate, a flamânzit; si vazând un smochin lânga cale, S-a dus la el, dar n-a gasit nimic în el decât numai frunze, si a zis lui: De acum înainte sa nu mai fie rod din tine în veac! Si smochinul s-a uscat îndata."(Matei XVIII,18-19). Pomul calcarii Poruncii a fost smochinul. Din frunzele lui si-au facut acoperaminte stramosii nostri Adam si Eva (Facerea III, 7). Mantuitorul usuca smochinul, precum usuca pacatul, caci smochina este simbolul pacatului; are dulceata placerii, lipiciunea pacatului, iar in urma usturimea si amaraciunea constintei.
Sa fie…sufletul nostru pomul in care Mantuitorul nostru sa gaseasca rodul bogat al credintei noastre caci El este Mesia, Cel uns pentru mantuirea noastra. Martea mare este ziua in care Domnul nostru prezentand diverse parabole despre Imparatia Cerurilor spune pilda celor zece fecioare - Matei XXV, 1-13 (avem aici legatura faptului ca Sfanta Biserica a randuit sa cinsteasca pe Sfantul Ioan Botezatorul si toti sfintii cuviosi in aceasta zi, pentru a exemplifica virtutea fecioriei) din care intelegem ca, numai in cei care salasluieste untdelemnul care se infierbanta intr-atat de mult incat sa tina cu adevarat aprinsa candela credintei, pot fi demni de intalnirea fata catre fata cu Mantuitorul la Judecata cea de apoi.
Sa fie…sufletul nostru camara in care Mirele ceresc sa poata intra pentru a ramane vesnic intr-o unire tainica cu acesta. Miercurea mare, ziua despre care Sfanta Scriptura ne relateaza ca Mantuitorul Hristos a intrat in casa lui Simon cel lepros, unde femeia cea pacatoasa unge cu mir capul Sau, Ii spala cu lacrimi picioarele si cu parul capului ei le sterge. Mantuitorul intra in casa celui bolnav, pentru ca :"Nu cei sanatosi au nevoie de doctori, ci cei bolnavi" (Luca V, 31), vrand sa arate inca o data ca El este doctorul sufletesc cat si cel trupesc.
Lepra ii obliga pe acesti oameni sa traiasca izolati in tinuturi destinate numai lor, iar cand erau vazuti de oameni trebuiau sa strige: "necurat"; boala ii determina pe cei bolnavi la tanguire si plans, la intrebari de genul cat de mult au pacatuit inaintea lui Dumnezeu ca au aceasta boala (exemplul Dreptului Iov). Totusi, de aici putem sa intelegem inca o data ca numai atunci cand omul este in mare nevoie isi pune intrebarile existentiale.
Sa fie…sufletul nostru casa in care Mantuitorul sa intre si sa ne vindece de necuratia "leprei" pricinuite de neascultarea noastra, de care trebuie sa ne tanguim in fiecare zi a vietii, iar rugaciunile noastre sa fie ca lacrimile cele ce vor spala pacatele noastre cele multe ca firele de par.
Joia mare - asa cum aflam din Cele 12 Evanghelii - concentreaza o serie de evenimente: spalarea picioarelor ucenicilor, Cina cea de Taina si rugaciunea cea mai presus de fire. Mantuitorul ne da pilda de smerenie intr-atat de mult, incat spala picioarelor ucenicilor Sai indrumandu-I: "Ca pilda v-am dat voua, ca si voi sa faceti asa cum am facut si Eu cu voi" (IoanXIII, 15). Sfantul Apostol Petru refuza la inceput, dar atunci cand Domnul ii spune: "Daca nu te voi spala nu ai parte cu mine", el il roaga: "Doamne, nu numai picioarele, ci si mainile si capul (Ioan XIII, 8-9).
Sa fie…sufletul nostru cel care sa aiba parte de spalarea divina; sa spele Bunul Dumnezeu "picioarele" gandurilor noastre care sunt mereu pe drumul pacatului; sa spele mainile cu care le faptuim si capul, adica, constinta cu care le savarsim.
Apoi, Fiul lui Dumnezeu isi daruieste in mod simbolic, in chipul painii si al vinului, Trupul si Sangele Sau, spre impartasire intregii omeniri prin Sfintii Sai Apostoli, porunciundu-le: "Aceasta sa faceti intru pomenirea Mea" (Luca XXI, 19).
Sa fie…sufletul nostru chivotul sfant si curat in care salasluiesc Trupul si Sangele lui Hristos.
Instituirea Sfintei Taine a Impartasirii il determina, contrar firescului, pe Iuda Iscarioteanul sa-L vanda pe Mantuitorul mai-marilor sinagogii iudaice, iar acestia la randul lor il dau in seama judecatii romane. Dar inante de momentul vanzarii, Domnul Iisus a mers impreuna cu ucenicii Sai pe Muntele Maslinilor, unde se roaga atat de staruitor (incat sudoarea Sa devine ca niste picaturi de sange) Tatalui ceresc: "Parinte de este cu putinta, departeaza acest pahar de la Mine…Dar nu voia mea sa se faca, ci voia Ta" (Luca XXII, 42). Sfintii Parinti spun ca Mantuitorul a rostit astfel aceasta rugaciune spre inselarea diavolului, pentru a-L crede om ca sa nu se zadarniceasca taina Crucii. In timpul rugaciunii, ucenicii adorm neconstientizand cele ce aveau sa se intample, caci Iuda insotit de cei potrivnici si de soldatii romani vine si-L vinde pe Cel nepretuit.
Sa fie…sufletul nostru cel care se roaga cu sudoare Tatalui Ceresc sa treaca de la noi vinderea noastra catre pacat; sa ne rugam sa treaca "paharul" pacatelor noastre, caci oricand o picatura il poate umple si sa nu doarma in aceasta perioada. Vinera mare facem, prin cantarea Prohodului, pomenire de Sfintele Patimi ale Domnului si Dumnezeului si Mantuitorului nostru Iisus Hristos, Rastignirea si Moarte pe Sfanta Cruce.
Sa cantam iubiti credinciosi, cantarea de inmormantare Celui mort pentru iertarea pacatelor noastre.
Sa inconjuram Sfanta noastra Biserica, ca si cum am merge pe drumul catre Golgota; si sa trecem pe sub masa unde sta Sfantul Epitaf cu scena punerii in mormant a lui Iisus, pentru ca astfel aratam ca ne supunem Celui supus mortii pentru intreaga omenire.
Sa fie…sufletul nostru cel care in chip tainic primeste scuiparile, lovirile peste fata, palmele, insultele, batjocurile, haina de porfira, trestia, buretele, otetul, piroanele, sulita si inainte de toate crucea si moartea, pe care Mantuitorul le-a primit de buna voie pentru mantuirea noastra. Sambata mare…praznuim ingroparea Mantuitorului nostru Iisus Hristos si pogararea la iad prin care neamul nostru omenesc a fost scos din stricaciune, din latura si din umbra mortii la viata vesnica.
Sa fie… sufletul nostru locul unde Mantuitorul se va pogora spre dezlagarea noastra din iadul pacatului. Ziua Invierii…. si sa ne luminam cu praznuire si unii pe alti sa ne imbratisam; sa zicem fratilor si celor ce ne urasc pe noi, sa iertam toate pentru Inviere si asa sa strigam: 'Hristos a inviat din morti cu moarte pe moarte pe moarte calcand si celor din morminte viata daruindu-le'.

Si a zis Dumnezeu: Sa fie…Lumina!

Sa fie…Lumina Invierii Domnului nostru Iisus Hristos, in sufletele dumneavoastra - iubiti credinciosi, spre slava Bunului Dumnezeu.

AMIN.

Preot Marian Dinca

Top

Acasa e primavara

Va mai amintiti? In aceasta luna, acolo...acasa departe... Debuteaza calendaristic cel mai frumos anotimp - primavara - pe care omul, de-a lungul existentei sale o asimileaza cu trezirea naturii la viata, cu explozia clorofilei, cu iuresul sevelor prin capilarele pamantului, copacilor si firelor de iarba, cu revitalizarea intregului edificiu sentimental al omului, care odata cu adierea celor dintii brize calde ale primaverii se simte mai puternic si mai increzator in sansa vietii.
Ghioceii rad din albul lor imaculat si inocent - atunci cind ii oferim fiintelor dragi impreuna cu simbolul eternei primaveri - martisoarele.
Fie ca noua primavara de acasa, sa ne aduca mai multa liniste, pace si tihna in sufletele si casele noastre, precum si o viata mai buna. Transmit tuturor femeilor cele mai sincere ginduri, urari de sanatate, fericire si o eterna primavara a sentimentelor de bine si frumos!

In casa in care m-am nascut, in fiecare seara, noi toti - cei 5 copii (patru surori si un frate) - eram educati sa ne rugam la Tatal Ceresc cu credinta si multa nadejde. Norocul mare l-am avut ca tata, care era un taran intelept, ne compunea rugaciuni in versuri si cantece, incat ne umplea inima de bucurie seara (inainte de culcare, creand o calda atmosfera in casa).
Au fost vremuri foarte grele in acele timpuri, dar nu simteam greutatile, saracia, foamea, si nici un fel de neajuns. Noi toti puteam fi fericiti iubindu-ne aproapele nostru - acolo…in satul Drasov - Judetul Alba de unde vine aceasta mica si puternica rugaciune.
Pentru toti credinciosii care-s departe de locul natal, traind pe acest pamant al Noii Zeelande - unde-i un adevarat rai pe acest pamant.

Firuta Voica
9 Martie 2003, Dumineca, ora 6:00am, Paraparaumu
Rugaciune pentru Seara
Luati Lumina! O Doamne si Parinte bun,
O ruga in genunchi Iti spun;
Sa-Ti multumesc ca m-ai pazit
In ziua care ia sfirsit.

Iar daca azi te-am suparat,
Imi iarta Doamne, al meu pacat!
De tot pacatul ma caiesc
Si vreau de el sa ma feresc.

In lumea Ta sa dorm as vrea
Cu ingerii in preajma mea,
Cu Maica Sfinta langa mine,
Cu gindul indreptat spre Tine.

Mantuitorul meu Prea-Sfant,
Stapanul meu pe acest pamant
In ale Tale maini Prea Sfinte
Dormi-voi, lin, curat, cuminte.

AMIN.

Top

Vremea in Wellington
Stiri din Romania
APEL LA RUGACIUNE SI PACE - Biserica Ortodoxa Romana urmareste cu ingrijorare evolutia evenimentelor din Golful Persic. In calitatea sa de pastratoare a adevarurilor de credinta care isi au izvorul in Dumnezeu Cel Unic, Biserica se ingrijeste in permanenta de apararea vietii omului, darul cel mai de pret cu care a fost inzestrat la creatie. In aceste momente grele, cand, din nefericire, s-a ajuns ca armele sa inlocuiasca caile pasnice de rezolvare a neintelegerilor, punand in pericol viata a milioane de oameni fara aparare - copii, femei, batrani etc.- Biserica Ortodoxa Romana ne cheama pe toti, cler si credinciosi, ca in duminica a doua din Postul Sfintelor Pasti si in zilele urmatoare sa facem rugaciuni staruitoare pentru incetarea cat mai grabnica a razboiului si apararea darului sfant al vietii umane prin pace si reconciliere. In astfel de imprejurari, doar rugaciunea si nadejdea in ajutorul lui Dumnezeu reprezinta forta si pavaza noastra duhovniceasca, incredintati ca "cele ce la oameni sunt cu neputinta, sunt cu putinta la Dumnezeu" (Luca 18, 27).
Fie ca pacea si buna intelegere sa fie idealul vietii pe pamant, spre slava lui Dumnezeu si pentru prosperitatea tuturor oamenilor, pe care Dumnezeu ii iubeste deopotriva.

† T E O C T I S T - Patriarhul Bisericii Ortodoxe Romane


IPS Teofan, Mitropolitul Olteniei, a participat la intronizarea noului Arhiepiscop de Canterbury
Inalt Prea Sfintitul Teofan, Mitropolitul Olteniei, a efectuat in perioada 26 februarie - 3 martie 2003 o vizita oficiala in Regatul Unit al Marii Britanii, in calitate de delegat al Prea Fericitului Parinte Teoctist, Patriarhul Bisericii Ortodoxe Romane, pentru a participa la intronizarea Arhiepiscopului dr. Rowan Douglas Williams, cel de-al 104-lea arhiepiscop de Canterbury, primat al Bisericii Anglicane.
Ceremonia de intronizare, la care au participat membri ai inaltului cler al Bisericii Anglicane, reprezentanti ai Curtii Regale britanice si delegati ai diferitelor Biserici din Europa, a avut loc in Catedrala arhiepiscopala din Canterbury, in ziua de 27 februarie 2003. IPS Teofan a prezentat cu aceasta ocazie mesajul de felicitare al Prea Fericitului Parinte Patriarh Teoctist.
In actualul context international, aceasta vizita se inscrie in actiunile cu caracter ecumenic initiate de Biserica Ortodoxa Romana, in perspectiva dezvoltarii relatiilor de colaborare dintre natiunea romana, Biserica noastra si natiunile si Bisericile din Uniunea Europeana. Prin aceasta participare Biserica Ortodoxa Romana si-a aratat inca o data disponibilitatea in vederea largirii dialogului ecumenic.

Dupa Vestitorul Ortodoxiei Nr.310/2003, www.patriarhia.ro.

Top

Din Christchurch
Duminica - 27 Aprilie 2003, incepind cu orele 12:00, comunitatea romaneasca din Christchurch s-a reunit cu sprijinul SIRA (Asociatilor Romanilor din Insula de Sud) pentru a sarbatori Sfinta Sarbatoare a Pastelui la Parklands Community Centre aflat in Parklands, Queenspark Drive, Christchurch.
Fotografia de mai sus ne-a parvenit prin amabilitatea D-nei Lidia Motoi din Christchurch

Top

Calendar Crestin Ortodox
Calendarul de mai jos cuprinde sarbatorile importante pentru urmatoarele doua luni. In zilele de duminica, slujba va incepe la ora 10:30 am, urmind ca orice schimbare sa fie anuntata de catre Parintele Marian.
M a i - F l o r a r
2 V †) Izvorul Tamaduirii. Aducerea Moastelor Sf.Atanasie cel Mare (Harti)
4 D Sfanta Mucenita Pelaghia; Cuv.Valerian. Duminica a 2-a dupa Pasti (a Sf.Apostol Toma); Ap. Fapte 5, 12-20; Ev. Ioan 20, 9-31; glas 1, voscr. 1
11 D Sf.Sfintit Mucenic Mochie; Sfintii Metodie si Chiril, apostolii slavilor. Duminica a 3-a dupa Pasti (a Mironositelor); Ap. Fapte 6, 1-7; Ev.Marcu 15, 43-47; 16, 8; glas 2, voscr. 4
18 D Sf.Mucenici: Petru, Dionisie si Venedim; Sf.Hristina. Duminica a 4-a dupa Pasti (a Slabanogului); Ap. Fapte 9, 32-42; Ev. Ioan 5, 1-15; glas 3, voscr. 5
21 M †) Sfintii Mari Imparati si intocmai cu Apostolii Constantin si maica sa Elena
25 D † A treia aflare a Capului Sf.Ioan Botezatorul; Sf.Mucenic Celestin. Duminica a 5-a dupa Pasti (a Samarinencii); Ap. Fapte 11, 19-30; Ev. Ioan 4, 5-42; glas 4, voscr. 7
I u n i e - C i r e s a r
1 D Sf.Mucenic Justin Martirul si Filosoful; Sf.Mucenici Firm si Hariton. Duminica a 6-a dupa Pasti (a Orbului); Ap. Fapte 16, 16-34; Ev. Ioan 9, 1-38; glas 5, voscr. 8
2 L †) Sf.Mare Mucenic Ioan cel Nou de la Suceava; Sf.Nichifor Marturisitorul, Patriarhul Constantinopolului
4 M †) Sfintii Mucenici: Zotic, Atal, Camasis si Filip de la Niculitel; Odovania Praznicului Invierii
5 J (†) Inaltarea Domnului - Ziua Eroilor; Sfintii Mucenici: Dorotei, Marcian si Leonid
8 D Sf.Martiri Nicandru si Marcian; Aducerea moastelor Sf.Mare Mucenic Teodor Stratilat. Duminica a 7-a dupa Pasti (a Sfintilor Parinti de la Sinodul I Ecumenic); Ap. Fapte 20, 16-18; 28-36;Ev. Ioan 17, 1-13; glas 6, voscr. 10
15 D (†) Pogorarea Sfantului Duh; Sf.Prooroc Amos; Sf.Mucenic Isihie; Fericitii Augustin si Ieronim. Duminica a 8-a dupa Pasti (a Rusaliilor). Toate ale Praznicului: Ap.Fapte 2,1-11; Ev.Ioan 7, 37-53; 8, 2
16 L (†) Sfanta Treime; Sf.Tohon, Episcopul Amatundei; Sf.Mucenic Marcu episcopul
22 D Sf.Sfintit Mc.Eusebie; Sf.Mucenici Zenon si Zina (Lasatul secului pentru Postul Sfintilor Apostoli) Duminica I dupa Rusalii (a Tuturor Sfintilor); Ap. Evrei 11, 33-40; 12, 1-2; Ev. Matei 10, 32, 35, 37-38; 19, 27-30; glas 8, voscr. 1
24 M †) Nasterea Sfantului Ioan Botezatorul (Sanzienele - Dragaica); †) Sf.Niceta de Remesiana; Aducerea moastelor Sf.Mare; Mucenic Ioan cel Nou de la Suceava
29 D (†) Sfintii mariti Apostoli Petru si Pavel. Duminica a 2-a dupa Rusalii (a Sfintilor Romani); Ap.Romani 2, 10-16; Ev. Matei 4, 18-23 (Chemarea primilor apostoli); glas 1, voscr. 2

Top

Sa tinem legatura
Parintele Paroh Marian Dinca - Tel. Acasa: 04-389.1630
Membrii Comitetului Parohial:
George Lazaridis

Tel. Acasa: 04-238-4010 sau
Mobil: 027-4436743
Tony Afendoulis
Tel. Acasa: 04-232-3206
Calin Gredina
Tel. Acasa: 04-560.3930
Helen Rusesco
Tel. Acasa: 04-388.9136
Marian Turculeanu
Tel. acasa: 04-560.3624
Ioan Crisnic
Tel. acasa: 04-566.3411
Pofta Buna
Se pare ca fericirea trece prin stomac… Alimentele ne influenteaza starea de spirit si conditia fizica.
Oare ce anume din creierul nostru ne orienteaza, fara ezitare, spre rafturile cu semipreparate, dulciuri si vin? Si de ce, numai prin vointa, mergem spre cel cu legume? Ei bine, la nivelul creierului, comunicarea intre celulele nervoase se face cu ajutorul a doua substante chimice, cunoscute sub numele de endorfine.
Mai exact, este vorba de serotonina si norepinefrina, amandoua "responsabile" de buna noastra stare de spirit. Cand scade nivelul acestora, cadem mai usor prada starilor de deprimare, atacurilor de panica si anxietate, problemelor premenstruale.
Drumul spre echilibru trece prin... stomac. Si nu este vorba doar de un echilibru alimentar, ci si de unul psihic. Nutritionistii sunt de parere ca alimentele au tot felul de conotatii psihologice. De exemplu, adulti fiind, retraim senzatii de fericire atunci cand consumam anumite alimente pe care le asociem cu intamplari fericite din copilarie. Daca ne este pofta de ceva dulce, putem savura o bucata de prajitura sau de ciocolata, dar, imediat dupa aceea, e bine sa consumam alimente care contin celuloza (mere cu coaja, legume, cereale, paine din tarate).
Femeile tinere este bine sa manance alimente pe baza de soia, sparanghel, creson (untisor) si patrunjel - plante cu efect diuretic. Pe langa acestea, sportul si plimbarile sunt recomandate calduros. Renuntarea la cafea, alcool, ciocolata si tigari constituie primul pas spre castigarea adevaratei energii.
Valoarea nutritiva si culturile active ale iaurtului au efecte pozitive asupra sanatatii. In plus, este o sursa de proteine, calciu si vitamina B2. Iaurtul contine cantitati de proteine si calciu mai mari decat laptele, avand, in schimb, mai putine calorii.
Ce rol au "bacteriile prietenoase" pe care le contine iaurtul?
Studiile stiintifice arata ca bacteriile vii au urmatoarele trei roluri in mentinerea sanatatii organismului:
- rol de bariera - reduce riscul aparitiei anumitor boli
- rol de curatare - curata organismul de substante toxice
- rol de echilibrare - ajuta la mentinerea echilibrului florei intestinale.
Mai mult decat atat, consumul periodic de iaurt ajuta si echilibreaza digestia, intareste sistemul imunitar al organismului si contribuie la reducerea colesterolului. De asemenea, consumul de iaurt reduce riscul aparitiei cancerului, deoarece bacteriile lactice din iaurt reduc numarul de enzime cancerigene din colon.

Top

Oaspeti din Patria Mama

In zilele premergatoare Sfintelor Sarbatori Pascale, a sosit din Romania - Dani Constantin - compozitor si regizor muzical la Televiziunea Romana, actualmente membru al Consiliului de Administratie al acestei institutii de prestigiu. Nascut in '58, la Bucuresti, Dani Constantin a avut sansa contactului cu muzica inca din primii ani de viata, tragand cu urechea la lectiile de acordeon luate de doi frati mai mari. Inconstient, "fura meserie" pana cand a fost prins si…dat la pian! Si astfel, in timp ce Trio Constantin (trei acordeoane!) ramanea o amintire placuta a serbarilor scolare, urechea muzicala este remarcata si "indrumata" spre Liceul de Muzica "George Enescu" de catre profesoara Victoria Olariu. Apoi, intr-o evolutie fireasca, a urmat Conservatorul "Ciprian Porumbescu" din Bucuresti, cand a inceput o lunga colaborare cu studioul muzical din televiziunea nationala, fapt ce avea sa-i influenteze decisiv cariera. Prin anii '83-'84, Dani se afirma si in calitatea de compozitor de muzica usoara. Astfel, contribuie decisiv la lansarea lui Adrian Daminescu, a colaborat mult cu Mihaela Oancea, ocazional cu Mirabela Dauer, Dida Dragan, Elena Carstea, Ricki Dandel, Loredana Groza, Adrian Enache, Laura Stoica, Doru Tufis, Cleopatra Melidoneanu, Dorin Teodorescu, Dorin Anastasiu, Silvia Dumitrescu, Nicu Pop, Marcel Pavel, Sanda Ladosi, Aurelian Temisan, Daniel Iordachioaie, Alexandru Arsinel, Eva Kiss. Melodiile sale au retinut atentia concurentilor straini veniti la festivalurile internationale"Bucuresti" si "Cerbul de Aur", desfasurate in Romania. Cel mai solicitat cintec a fost: "Iarta-mi iubirea" ("I Still Love You"), fiind ales si cintat de cantareti din 5 tari. Acest slagar a adus premiul I interpretelor Mona Rosoga (Romania) si Brenda Starr (U.S.A.) la festivalul international "Cerbul de Aur" Brasov. Dani a compus music-hall-ul de succes "Idolul si Ion Anapoda" dupa George M. Zamfirescu, cu o distributie de zile mari: Leopoldina Balanuta, Mitica Popescu, Dinu Manolache, Manuela Ciucur. Fiind un infocat iubitor al fotbalului romanesc, Dani a compus imnul: "Hai Romania", interpretat de formatiile Compact si Directia 5, pentru echipa nationala de fotbal a Romaniei, participanta la Campionatul Mondial de Fotbal din U.S.A. in 1994.Dani a fost primul compozitor castigator al Festivalului National al Cantecului de Dragoste, cu slagarul "E..e..e…iubire".

Dani Constantin face parte din galeria acelor compozitori care scriu putin, dar foarte bine elaborat de fiecare data.Profesand ca regizor muzical si inginer de sunet pentru Televiziunea Romana, Dani a trait experienta deosebita, cu prilejul desfasurarii festivalului international "Cerbul de Aur" Brasov, de a realiza transmisiile si inregistrarile muzicale ale marilor nume: Tom Jones, Ray Charles, Kenny Rogers, James Brown, Temptations, Kylie Minogue, Toto Cutugno, INXS, precum si ale altor personalitati muzicale care au vizitat Romania cu aceeasi ocazie. Compozitor, regizor muzical, instrumentist (pianist, baterist), orchestrator, Dani Constantin este genul de profesionist de care oricine are nevoie.
Vacanta placuta in Noua Zeelanda alaturi de verii tai Simona si Marian Radu.

Top

Stiati ca ...
»Primele cosulete de Pasti au fost confectionate in asa fel incat sa semene cu cuiburile pasarilor.
» Obiceiul de a oferi oua de Pasti isi are originea in Egiptul Antic, in Persia, la vechii greci si romani, pentru care oul era simbolul vietii.
» Pentru locuitorii vechiului Egipt, oul a fost un simbol sacru al renasterii omenirii dupa potop.
» Pentru evrei, oul marca timpul parasirii Egiptului. Oul a fost mereu simbolul renasterii lui Hristos.
» Pastele evreiesc depinde de fazele lunii si astfel se schimba data la care se sarbatoreste renasterea Domnului.
» Pastele se sarbatoreste prima duminica dupa luna plina in data de sau dupa data de 21 martie, echinoxul de primavara.
» Cateva biserici inca pastreaza vechea traditie a ornamentelor din brad - simbol al vietii eterne - combinat cu panglici rosii sau albe, sau impletite in coronite, insa in multe locuri se prefera ornamentele de flori primavaratice in culori verzi, galbene si albe.
» Traditia cerea ca in ziua de Paste cei care mergeau la biserica sa poarta cel putin o haina noua pentru a le aduce noroc.v Americanii sarbatoresc Pastele organizand o vanatoare de oua pe pajistea Casei Albe.
» In fiecare an de sarbatoarea Pastelui, Papa Ioan Paul al II- lea isi transmite lumii intregi obisnuitul sau "Urbi et Orbi".
» In evul mediu se obisnuia sa se arunce cu oua in biserici. Conform traditiei preotul arunca un ou fiert unuia dintre baietii din corul bisericii. Oul a fost apoi aruncat mai departe de la un baiat la altul si cel care prindea oul exact in momentul in care ceasul batea de ora 12 era considerat castigator si oul ramanea in proprietatea lui.
» Traditia vopsirii oului se numeste Pisanca.

Top

StomatologRoman
Dantura sanatoasa!
Madalina Caliman, medic stomatolog roman, este acum disponibila la Papanui Dental Centre, 457 Papanui Rd, Christchurch (linga Animates).
Pentru programari sunati la 03 3526019.
Pagini Romanesti
» Pagini Romanesti in Noua Zeelanda
Newsletter 17400
Vreau sa primesc newsletter-ul www.Romania.co.nz !
email:
 
 
Fii Interactiv!
» Cartea de Oaspeti...
» Recomanda acest portal unui prieten...
» Adauga un link nou...
» Adauga un banc, o gluma, o poanta...
» Trimite o felicitare...
Membru SIRA
»  Poti gasi mai multe Informatii despre SIRA in cadrul acestui site!
»  Cum platesc taxa de membru?
TV&Radio&News
»  Antena 1, Pro TV, TVR

»  Radio Contact, Radio Pro FM, Radio Hit ...

»  CNN, BBC, SKY
Si Diverse si Utile!
»  Download HAKA
»  Dictionar Online
»  Romanian maps

»  Bucuresti WebCam!
»  Cluj Napoca WebCam!
»  Brasov WebCam!
»  Iasi WebCam!
»  Constanta WebCam!


»  Joaca Tetris, Pacman, Snake, Simon
Vremea trece ...
»  Vremea in principalele orase din Noua Zeelanda si Romania.
Cat mai e ora ?
» NZ: 
» RO: 
 
» Sydney: 
» Tokyo: 
» Singapore: 
» Shanghai: 
» Dubai: 
» Frankfurt: 
» London: 
» New York: 
» Los Angeles: 

» Ora pe GLOB
J O B S
»  Employment sites:
JobAdz, NZ Herald, NetCheck, NZJobs, Monster, Seek, NZ Government Jobs, JobStuff ...
Citeste ZIARELE !
»  World Newspapers

»  The Southland Times, The Timaru Herald, The Press, The Marlborough Express, The Nelson Mail, The Dominion Post, The Daily News, Manawatu Standard, Waikato Times, The New Zealand Herald ...

»  Adevarul, Catavencu, Capital, Cotidianul, Curentul, Evenimentul Zilei, Monitorul, România Libera, Ziua, National, Revista Presei, Prosport

»  Ziare.com, Gazete.ro